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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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' H8 F3 g- J3 v, ?/ ~+ A9 R 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清9 s: ^- }5 E- X5 Q* D
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透喔！！
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9 T5 _/ k$ q5 | 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ r/ G: ?( S" C( z1 x, i8 r
/ p3 ^& Q: X9 k5 N7 e 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 d' a4 ~' E& o* ?8 @1 R s$ Z% W
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ `( X! D8 h3 I6 \; ?
6 ~, o( r3 P1 L 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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- F9 M7 ^( Q W 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，1 C5 I* Z3 w4 V
; M* u1 J) e @2 ^, `3 i+ q' z, g因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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3 E) c2 s' B4 ^ P 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这0 Y% S7 v% u( [7 L8 R
% q1 C! B( _/ }. y% E个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 ?) `7 n- s5 h5 {, F
, r/ Y; {6 A! C/ [- h& u7 w 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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- ?8 ], U8 z8 o1 o的漂漂喔！！' U+ B) ^2 D7 d. i3 H
3 v* A( p% I+ ^# l) J) @9 w 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- c, [# Q0 c8 w
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。- B0 @" N5 m0 P$ m. J* a& L
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！0 G0 O/ |. T% V
1 j+ b1 L/ |! }2 O- G: P/ ? 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！, z7 t9 {5 b; ^5 {9 i$ X; t* v
0 D0 D1 v4 ?, F( h. n/ w 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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6 C& o* H) i+ s: ?, d 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！% Y# o$ ~# R. t. M5 l8 s
* r* R. Q3 k( t. m. E 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：+ R7 q3 R: n# ~, W$ G
3 j0 N% H9 j5 c/ C Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 }& }+ B" H; j) j1 I$ g) }# J- Y
. v3 w; \, G7 j" D; B1 T9 L Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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5 U" x, d/ M, K( N$ s( |4 j m8 S3 h Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时- y+ n: E/ z- u; z2 S$ p
: ? X6 ]8 P1 K' v4 [! q 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：9 r7 ~( X& a9 E! J4 B8 J4 D$ c
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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0 @" }2 A5 {8 h8 E# n' J Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 M% k5 ~& V$ U' W
$ J3 f: k2 T# B3 I2 c7 w% i Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ ^7 |! y v. y$ N
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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6 S8 L+ Q& o7 W- ^$ [ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ }& z3 \/ P' L/ o$ `7 q |
* M# x3 U. O& G& ^2 y! X Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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